InHoReCa in your country:
Hrvatska   Srbija   BiH  
Povratak na pocetnu stranu  
  BIH Četvrtak, 21.06.2018 || Završen “InHoReCa ConFest”  |  “Sarajevo InHoReCa Confest” ugostit će mnoge ugledne turističke djelatnike  |  VINA SLAVONIJE prezentirana u gradu na Vrbasu  |  Franck svojim vrhunskim espressom “Stretto” oduševio Sarajlije  |  Wilkinson u BiH svojim aktivnostima podržao obilježavanje Međunarodnog dana muškaraca  |  Uspješno završen prvi festival hotelskih operacija  |   DAIKIN – pouzdan partner za zdravu klimatizaciju  |  Prvi Festival hotelskih operacija HOW  |  Veliki uspjeh vinarije Hercegovina produkt-Zlatna medalja za Charismu Blatina 2015   |  Nikad većeg uspjeha jednog BiH vina na Decanteru!  |  Održana pres konferencija Njemačke turističke zajednice u Sarajevu  |  Sarajevska pivara nastavlja saradnju sa obrazovnim institucijama  |  Treću godinu zaredom Jana proglašena najpopularnijim bezalkoholnim pićem u Hrvatskoj  |  Plantago čajevi obilježili vikend na planinskim ljepoticama  |  Započinje druga faza globalne inicijative coffee&climate  |  Glasajte i odaberite najbolju vinariju s turističkog aspekta u regiji  |  Bocuse d'Or slavi 30. godišnjicu  |  Starbucks povlači alkohol iz svojih lokala  |  Jaffa paketići za 1000 mališana na Holiday Marketu  |  PRESTIŽNE NAGRADE ZA VINARIJU PODRUM VUKOJE 1982  |   ||
   

Mediteranska ishrana čuva srce bolje od lijekova

29.08.2016

Zdrava mediteranska ishrana verovatno ima prednost nad statinima u smanjenju rizika od prevremene smrti, pokazala je velika studija prezentovana u Italiji. 

Vodeći stručnjaci kažu da ljudi sa kardiovaskularnim oboljenjima treba da dobijaju propisanu ishranu bogatu maslinovim uljem, povrćem i orašastim plodovima, prije nego lijekove.

Otkrića prezentovana u Rimu na najvećoj svjetskoj konferenciji o bolestima srca pokazala su da ljudi sa kardiovakularnim oboljenjima koji su pratili načela mediteranske ishrane bili u 37% manjem riziku od prevremene smrti, od ispitanika koji su se liječili medikamentima.

Britanski ljekari smatraju da studija daje jednostavan recept za prevenciju smrti usljed kardiovaskularnih oboljenja i to bez neželjenih nuspojava.

Već je dokazano da mediteranski tip ishrane štiti zdrave ljude od razvoja srčanih bolesti, dijabetesa i raka.

Međutim, nova studija daje najsnažnije dokaze dosad da je korisna i kod osoba koje su već oboljele od nekih kardiovaskularnih bolesti.

Mediteranska ishrana bogata je voćem i povrćem, ribom i maslinovim uljem. Obično uključuje vrlo malo ugljenih hidrata iz žitarica, šećera i prerađene hrane, ali osobe koje slijede njene principe ne moraju da brinu o kalorijama i unosu masnoće.

Stručnjaci smatraju da su za njena korisna svojstva ključne "dobre" masti poput omega 3 masnih kiselina.

Posljednje istraživanje obuhvatilo je 1.200 pacijenata oboljelih od bolesti srca i pratilo ih tokom sedam godina. U tom periodu, 208 njih je umrlo. Nakon što su u obzir uzeti faktori poput dijabetesa, pušenja, nivoa holesterola i starosti, naučnici su izračunali da su oni koji su se hranili najbliže "idelanoj" mediteranskoj ishrani, bili u 37% manjem riziku od prevremene smrti.

Istraživači upozoravaju da osobe kojima su ljekari propisali lijekove ne treba da prestanu da ih uzimaju, dok se ne konsultuju sa stručnjacima, ali dodaju da osobe sa srčanim bolestima, bez obzira na to da li uzimaju statine, mogu povećati očekivano trajanje života, ukoliko promene navike u ishrani.


 
 
 
 
back to top